Que es Mareo?
El mareo es un síntoma que se manifiesta en casos de desequilibrio, pero también puede estar relacionado con otros trastornos. Se caracteriza por una sensación de malestar general que se acompaña de palidez, cambios en el ritmo cardíaco, náuseas y sudoración fría. Es importante destacar que, a diferencia del vértigo, el mareo no implica la sensación de movimiento propio o del entorno. Se suele hacer referencia a que donde hay vértigo, hay mareo, pero no necesariamente donde hay mareo, hay vértigo.
Un tipo de mareo común y considerado normal es la cinetosis, que se manifiesta como una sensación de malestar durante los viajes en coche o barco, muchas veces acompañado de nauseas. Por otro lado, existe un tipo más patológico de mareo conocido como el pre-síncope, que suele estar asociado a ataques de pánico, situaciones de estrés extremo, problemas visuales o entornos visualmente saturados, como los centros comerciales. Además, el mareo puede ser provocado por problemas en cualquiera de los sistemas que contribuyen al equilibrio, o como una reacción adversa a ciertos medicamentos o a la interacción de múltiples fármacos.
Inestabilidad
El mareo puede adoptar dos formas intrigantes. En una, se manifiesta como una pérdida tangible del equilibrio, donde el paciente literalmente tambalea y se desplaza hacia los lados. La otra faceta, más misteriosa, es una sensación de inestabilidad que no necesariamente se traduce en una inclinación real, ya sea que la persona esté quieta o en movimiento.
Que elementos se deben tener en cuenta en una persona con mareo.
Determinar la intensidad de la inestabilidad resulta una tarea ardua, ya que su magnitud es complicada de cuantificar. Por esta razon recurrimos al factor tiempo de persistencia (vale destacar que la sensación de mareo puede manifestarse de manera constante, día tras día). Además, resulta fundamental apoyarnos en las respuestas proporcionadas en cuestionarios diseñados para evaluar cómo afecta la inestabilidad a la calidad de vida.
Así como en el caso del vértigo, los síntomas acompañantes desempeñan un papel significativo en nuestra comprensión de la situación.
Finalmente, la edad de la persona puede introducir una variable fisiológica adicional que incide en sus reflejos y podría hacerle más susceptible a la inestabilidad.
Cómo puede ayudar como paciente a un diagnóstico preciso?
Inicialmente, hay que identificar el problema o síntoma fundamental; para esto tenemos un cuestionario guía que ayuda a poder centrar el verdadero problema que le aqueja. En segundo lugar, detallando el tiempo de duración del problema y la evolución de los síntomas. Utilizar un diario de los síntomas es de mucha utilidad, es fácil confundir la gravedad del problema si estamos influenciados por la última crisis sufrida.
Por ultimo, evaluando los desencadenantes y los síntomas asociados. Debe también recabar información de las personas que nos rodean, suele ser más conscientes de nuestras nuevas limitaciones o alteraciones y detalles que se pueden pasar por alto.
